İlişkiler, zaman içinde sevgi kadar yorgunluk ve gerilim de biriktirebilir. İletişim sorunları, duygusal uzaklaşma, aldatma, güven kaybı, öfke patlamaları ve beklentilerin çatışması çiftleri zorlayan başlıca konulardır. Çift terapisi, ilişkideki sorunları çözmekten çok daha fazlasını amaçlar: İlişkinin sağlıklı şekilde yeniden onarılması. Çift Terapisine Ne Zaman Başvurulur? Sürekli tekrar eden kavgalar İletişim kopukluğu Güvenin zedelenmesi Evliliğe dair belirsizlikler İlişk

Çocuklar ve ergenler büyürken pek çok duygusal, bilişsel ve sosyal değişim yaşarlar. Bu değişimler bazen öfke patlamaları, kurallara uymama, yalan söyleme, tükürme, kavga çıkarma, dikkat çekme davranışları veya içe kapanma şeklinde kendini gösterebilir. Bu durum hem çocuk hem de aile için yorucu olabilir. Ancak unutulmamalıdır ki her davranışın arkasında bir neden vardır. Bu yazımızda davranış problemlerinin temel nedenlerini, ailelerin neler yapabileceğini ve profesyonel des

Sosyal medya, günümüzde hayatımızın vazgeçilmez bir parçası haline geldi. Bilgiye ulaşmak, sosyalleşmek ve kendimizi ifade etmek için güçlü bir araç. Ancak sosyal medyanın kontrolsüz kullanımı, ruh sağlığımız üzerinde olumsuz etkiler yaratabiliyor. Sosyal Medyanın Ruh Sağlığına Olası Etkileri 1. Kıyaslama ve Yetersizlik Hissi Sosyal medyada sıkça karşılaştığımız “mükemmel hayatlar” ve “kusursuz bedenler”, zamanla kendimizi yetersiz hissetmemize yol açabilir. Oysa çoğu içerik